af Nina Thomsen | feb 19, 2026 | Fakta om, Fakta om Bælgfrugter
Græskar kerner græskar Græskar kerner – godt for både hud og hår Urinveje, prostata, hjerte, kredsløbet og ikke mindst nervesystemet. Indeholder jern, magnesium, kalium, calcium, fosfor, selen, zink, mangan, kobber, og vitamin A, B, C, D og E Indtages før...
af Nina Thomsen | feb 16, 2026 | Fakta om
Chia frø Rig på omega 3, kostfiber, protein, antioxidanter Fakta om Chia frø En af vores super foods, som kan hjælpe dig på mange måder, når du tilbereder og indtager dem korrekt. Chiafrø er en ernæringsmæssig “superfood”, der er særligt kendt for sit...
af Nina Thomsen | feb 15, 2026 | Fakta om, Fakta om Bælgfrugter
Fakta om Sesam SuperfoodHvorfor er det vigtig vi tænker superfood ind i vores madlavning?En af årsagerne er livsstilssygdomme.Ved at ændre på vores kost, kan vi faktisk spise os ud af dem. Bl.a. diabetes, forhøjet kolesterol, overvægt, træg mave, ubalance i hormonerne...
af Nina Thomsen | feb 15, 2026 | Bagværk, Blog, Dessert
Dadelkage uden sukker Dadler Appelsin Mandler Blendervægtkageform evt. rundt 400 gram Friske dadler200 gram Mandler (Husk at skylle dem og tørre )6 spsk Rapsolie eller kokosolie1 Appelsin økologisk skal og saft herfra½ stk Vaniliestang2 tsk Kanel1 nip Salt og lidt...
