BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nina Thomsen.dk - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Nina Thomsen.dk
X-ORIGINAL-URL:https://www.ninathomsen.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Nina Thomsen.dk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20231004T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20231004T190000
DTSTAMP:20260419T063055
CREATED:20230818T203926Z
LAST-MODIFIED:20230818T203926Z
UID:226157-1696440600-1696446000@www.ninathomsen.dk
SUMMARY:Nyt hold med stræk og ro til krop og sjæl. 8 mødegange med start den 4/10
DESCRIPTION:Holdet til dig som vil din krop det godt.\n\n8 mødegange af 1\,5 time hvor vi arbejder med muskler og led\, og giver åndedrættet plads til at fylde hele kroppen op med ny energi\nVi opbygger på hele forløbet med nye øvelser\, derfor opfordre jeg dig til at deltage alle gange\, da du herved mærker den forandring som det kan give din krop\nDu vil ligeledes få små øvelser som du med fordel kan bruge til at støtte din krop i hverdagen\nPå dette hold skal vi også prøve kræfter med forskellige øvelser\, som støtter kroppens indre organer og kredsløbet\nVi skal styrke hele kroppen op en nænsom måde\, så du kan starte hel fra bunden og det kræver ingen forudgående kendskab til øvelserne\nDet foregår i et roligt tempo og alle kan være med\n\nMed udgangspunkt fra hvor du er med din krop i dag\,  skal vi opnå at skabe balance og få en stærkere og mere smidig krop.\nDu skal medbringe: Måtte\, tæppe\, evt. pude\, drikkedunk\, tøj som er behageligt og du kan bevæge dig i\, evt. et par sokker til afspænding.\nHar du ingen yogamåtte har du mulighed for at låne af mig. \nPris for 8 gange er kr. 1000\,- betales til første mødegang\, gerne vil tilmelding.\nSted: Lemvig Gymnasium Romvej 30\, Lemvig i kælderen.\nTid: Onsdage fra kl. 17.30 – 19.00\nDato: 4/10 – 11/10 – fri uge 42 – 25/10 – 1/11 – 8/11 – 15/11 – 22/11 – 29/11\nTilmelding på 4044 4636 gerne SMS eller messenger.\nHar du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte mig \nMail: Nina@ninathomnsen.dk \n  \nJeg glæder mig til at give dig og din krop et kærligt skub med ny energi til livet. \nKærligst Nina
URL:https://www.ninathomsen.dk/event/nyt-hold-med-straek-og-ro-til-krop-og-sjael-8-moedegange-med-start-den-4-10/
LOCATION:Lemvig Gymnasium\, Romvej 30\, Lemvig\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ninathomsen.dk/wp-content/uploads/2023/08/gul-bro-nt-e1692391143865.jpg
ORGANIZER;CN="Nina Thomsen":MAILTO:nina@ninathomsen.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR