Rød smoothie
Nina Thomsen
Lækker start på dagen eller mellemmåltid
Forb. tid 7 minutter min
Tilb. tid 7 minutter min
Samlet tid 15 minutter min
Ret Morgenmad
Køkken dansk
- 1 lille Rødbede
- 3 cm Ingefær
- 1-2 kugler frost spinat eller 2 håndfuld friske
- ½-1 stk banan
- 2 stk små gulerødder
- ½ stk agurk
- ½ liter basisk vand
- 2 spsk olivenolie
- ½ tsk Himalaya salt
Denne røde smoothie, har masser af kraft og smag.
Og som altid kan du justere på ingefæren og mere af det søde fra bananen.
Rødbeden er for at få en flot farve, så alt efter hvor rød du vil have den tilsættes rødbede.
Husk der er altid plads til at lege med smagene, find din egen favorit.
Du er altid velkommen til at komme med dit bud på din favorit smoothie.
Kærlig hilsen Nina
Nøgleord gulerod, ingefær, rødbede, spinat