Dette hold er fyldt op, og du er velkommen til en venteliste eller næste hold, der starter 29/3 og 4 efterfølgende onsdage. Vi starter den 1/3 med begrænset deltager. Et lille hold, hvor jeg pudser indholdet af og får justeret hvad der er behov for. Så er det noget for dig så kontakt mig snarest […]
Nyt hold med stræk og ro til krop og sjælen. Hvad får du med. 1.5 time hvor vi arbejder med muskler og led, og giver åndedrættet plads til at fylde hele kroppen op med ny energi. Det foregår i et rolig tempo og alle kan være med. Vi skal styrke hele kroppen på en nænsom […]
Cacao ceremoni, trommerejse, meditation, samtale, bevægelse
Nyt hold med stræk og ro til krop og sjæl. Hvad får du med. 5 gange af 1.5 time hvor vi arbejder med muskler og led, og giver åndedrættet plads til at fylde hele kroppen op med ny energi. På dette hold vil vi prøve kræfter med forskellige øvelser, som støtter kroppens organer og kredsløb. […]
Sommerfestival i Strib Det bliver et brag af et arrangement og jeg er selvfølgelig med. Lørdag eftermiddag ca. kl. 16, er jeg igang med en workshop, som du helt gratis kan deltage i. Hele weekenden vil der være forskellige foredrag, events, musik og stand up show som selvfølgelig er gratis når entrebilletten er betalt. Samt […]
Tankerne omkring at spise og leve lidt grønnere, har tanken strejfet dig? At ændre på sin kost kan være en enorm stor omvæltning for mange og at skifte fra den ene dag til den anden, kan også være en stor opgave. Min filosofi om ændring til en grønnere og mere plantebaseret kost, det må godt […]
Kvindecirkel med meditation, cacao ceremoni, trommerejse, hygge og fællesskab. Bevægelse til kroppen og slip åndedrættet fri.
Tankerne omkring at spise og leve lidt grønnere, har tanken strejfet dig? At ændre på sin kost kan være en enorm stor omvæltning for mange og at skifte fra den ene dag til den anden, kan også være en stor opgave. Min filosofi om ændring til en grønnere og mere plantebaseret kost, det må godt […]
Stræk og Åndedræt, noget for alle som trænger til at mærke kroppen og kom hjem i sig selv.
Access Bars et fantastisk redskab lige ved hånden - lige til at bruge fra dag 1 - børn voksne alle kan lære det og alle har glæde af det- Lær det i din familie og i kan bytte med hinanden og hjælpe til en lettere hverdag for alle parter. Søvnbesvær, angst, stress en uoverskuelig hverdag, eksamen, job, osv. afhjælpes med Access Bars. prøv det før din nabo.
Lær at tilgå mad med lethed og glæde.
Se muligheder med dine råvarer og forkæl din krop med det bedste.
Kort sagt Du er hvad Du spiser.
Vi har i høj grad selv ansvar for at have et godt liv med de muligheder der er. Brug dem fornuftigt.
Holdet til dig som vil din krop det godt. 8 mødegange af 1,5 time hvor vi arbejder med muskler og led, og giver åndedrættet plads til at fylde hele kroppen op med ny energi Vi opbygger på hele forløbet med nye øvelser, derfor opfordre jeg dig til at deltage alle gange, da du herved mærker […]
