Dette hold er fyldt op, og du er velkommen til en venteliste eller næste hold, der starter 29/3 og 4 efterfølgende onsdage. Vi starter den 1/3 med begrænset deltager. Et lille hold, hvor jeg pudser indholdet af og får justeret hvad der er behov for. Så er det noget for dig så kontakt mig snarest […]
Nyt hold med stræk og ro til krop og sjælen. Hvad får du med. 1.5 time hvor vi arbejder med muskler og led, og giver åndedrættet plads til at fylde hele kroppen op med ny energi. Det foregår i et rolig tempo og alle kan være med. Vi skal styrke hele kroppen på en nænsom […]
Stræk og Åndedræt, noget for alle som trænger til at mærke kroppen og kom hjem i sig selv.
Ingen undskyldning for ikke at komme i bevægelse. Her kan alle være med, uanset alder, størrelse og form Holdet er for dig som er lidt for stiv i gymnastik, og har svært ved at komme ned på gulvet. Der tages hensyn til dig, vi tilpasser tempo, sværhed og åndedrættet efter deltagerne. Jeg vil elske at […]
Nyt hold med stræk og ro til krop og sjæl. Hvad får du med. 5 gange af ca. 75 minutter hvor vi arbejder med muskler og led, og giver åndedrættet plads til at fylde hele kroppen op med ny energi. Derfor opfordre jeg dig til at deltage alle gange, da du herved mærker den forandring […]
Nyt hold med stræk og ro til krop og sjæl. Dette hold er for mænd og kvinder Holdet køre over 7 gange af ca. 75 minutter hvor vi arbejder med muskler og led Giver åndedrættet plads til at fylde hele kroppen op med ny energi. Derfor opfordre jeg dig til at deltage alle gange, da […]
