Stræk og Åndedræt hold i Lemvig

Stræk og Åndedræt hold i Lemvig

Nyt hold med stræk og ro til krop og sjæl. Hvad får du med. 5 gange af 1.5 time hvor vi arbejder med muskler og led, og giver åndedrættet plads til at fylde hele kroppen op med ny energi. På dette hold vil vi prøve kræfter med forskellige øvelser, som støtter kroppens...