Opskrifter – bliv inspireret og leg med
Find skønne opskrifter herunder og dyk ned i madens vidunderlige univers, hvor alle kan være med og kreere lækre og sunde måltider.
Madværkstedet K.I.S.S
Keep It Simple, Sweetie
– Mad for livet
alle skal kunne gå i køkkenet uden det store kendskab for at lave mad
Udgangspunktet er dig og maden rettes efter det
Det er en ændring af livsstil til et lettere og mere enkelt liv, hvor krop og sind er i balance.
Seneste opskrifter
Veganske gulerodsdeller
Overflod af gulerødder, måske lidt kedelige så kan du forvandle dem til disse lækre små gulerodsdeller. Og så er de veganske. Kan også laves vegetariske. Veganske gulerodsdeller Den lille frække delle i en vegansk version. Smag selv, hos mig er den kommet for at blive...
Lækker ærte creme
Ærtecremen gør sig godt på tapasbordet. Den holder den flotte grønne farve og smager lækkert og cremet. Meget børnevenlig da den ikke behøver at være så stærk i smagen. Ærtecreme Lækker alternativ dip til enhver ret. minihakkerbeholder til opbevaringGrøntsagskniv 1...
Broccoli deller
Børnevenlige deller, som kan laves i overflod til at komme i fryseren. Sæt dit personlige præg på smagen. Denne udgave er vegansk, men den kan tvistes til vegetarisk. Broccoli deller Broccoli så selv børnene kan være med. PandeskålSkærebrætkokkekniv/grøntsagsknivSi...
Plantebøffer høj på protein og fiber
Slow food, ja men det er det hele værd. Disse mung bønne bøffer er helt fantastiske. Smager virkelig godt og har bid. Og som altid i mine opskrifter, så kan du tviste med smagen og tilsætte dit ynglings krydderi. Plantebøffer Kål, Løg, Mungbønner, Aubergine, bl.a....
Quinoa salat
Protein, friske krydderurter, sprøde farverige grøntsager, giver tilsammen en super lækker salat som går til det meste. Quinoa salat Quinoa, snack peber, kogt rødbede, krydderurter kokkekniv/urteknivSkærebrætskål/fad til anretning 100 gram kogte quinoa (Rest fra...
Linsepostej
Vegansk linsepostej, frokost, madpakke ideer, sund postej, høj protein, gode fiber, glutenfri, højt jernindhold Linsepostej med linser Denne linsepostej er en super lækker ret til frokostbordet.Af denne portion fik jeg til flere dage, så jeg havde ekstra til fryseren,...