Stræk og bevægelse på stol.  Lemvig med start 27/11

Stræk og bevægelse på stol. Lemvig med start 27/11

Ingen undskyldning for ikke at komme i bevægelse. Her kan alle være med, uanset alder, størrelse og form Holdet er for dig som er lidt for stiv i gymnastik, og har svært ved at komme ned på gulvet. Der tages hensyn til dig, vi tilpasser tempo, sværhed og åndedrættet...